教室のご案内

  • マザークラス
  • マタニティヨガ
  • ベビーマッサージ
  • 産後ヨガ
  • 離乳食クラス

マザークラス

妊娠中のこころとからだの変化を十分に理解し、出産への準備をしていくことが安産へつながります。

  • ※予約制 (各定員12名) になっておりますので事前にご予約ください。
  • ※当院スタジオ (3F) で開催します。
  • ※ご参加の方は、母子健康手帳・筆記用具をご持参ください。

マザークラス1期

内容 妊娠中のからだの変化
赤ちゃんの成長
妊娠中の食事
対象 妊娠30週未満の方
Schedule 第1火曜日 PM 1:30~3:00

マザークラス2期

内容 妊娠中の乳房の手入れ
対象 妊娠20週以降の方
Schedule 第2火曜日 PM 1:30~3:00

マザークラス3期

内容 お産の経過と過ごし方
 (リラックス法・呼吸法)
院内見学
対象 妊娠30週以降の方
Schedule 第3・4火曜日 PM 1:30~3:00
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